Muito prazer, eu sou o

HENRIQUE GANDRA

Um pouco mais sobre mim

Sempre tive dentro de mim um intenso desejo de ajudar as pessoas, isso desde bem pequeno. Mais tarde um pouco, percebi que o sofrer do outro parecia me atrair como um imã. Lembro-me que bem novo, na adolescência, eu era aquele amigo que era procurado por todos para escutar os seus problemas e sofrimentos, e mesmo em minha pouca idade, os aconselhava rsrs. Eu deixava o meu lazer de lado para ficar por horas sentado na frente do portão ou na varanda da casa desses amigos conversando, interessado naquilo que estava lhes roubando a paz, ainda que fossem questões de adolescentes parecidas com as minhas. Cada bem que eu sentia proporcionar ao próximo, ainda que só de oferecer minha escuta atenta ou o acolhimento do meu abraço, isso me enchia de alegria e força para enfrentar meus próprios desafios. Esse jeito de ser foi me acompanhando por toda vida e até hoje essa paixão por servir empaticamente às pessoas queima em meu coração.

O curioso é que a Psicologia não foi minha primeira escolha profissional, até porque, esse jeito de viver ajudando as pessoas com meu acolhimento não me parecia apontar para nada que pudesse se tornar uma profissão. Eu apenas era assim! Na minha cabeça, a música era minha paixão, e dela sim, eu viveria. Quando pude fazer uma faculdade não pensei duas vezes e entrei na faculdade de música. Eu amo cantar, mas a faculdade de música exigia de mim muito mais do que o canto, me exigia ler partitura, treinos de solfejos, treinos com instrumentos que eu estava começando a aprender, etc., e isso não me pegou. Descobri então que eu amava cantar, apenas cantar. Tranquei a faculdade no 3o. Período e me deparei com uma angústia terrível: O que vou fazer da minha vida profissional? Estudar canto profissionalmente me colocaria em contato com a teoria musical que eu não gostava de estudar.

Parecia que eu não gostava de mais nada além de cantar. Até que numa conversa com um amigo querido, Dr. Ismael Sobrinho, que é médico psiquiatra, eu compartilhei da minha angústia por não saber o que fazer da vida profissional e ele foi me falando do curso de Psicologia e suas possibilidades como profissão. Aquela troca de ideias foi ganhando espaço dentro de mim e fiz contato com o fato de que eu gostava muito de gente, de tocar as pessoas de alguma forma e contribuir para que elas se sentissem bem. Era o que fazia com a música através do canto. Foi aí que eu animei e me matriculei na Universidade. O mais incrível é que me apaixonei pela Psicologia desde o primeiro período e sigo apaixonado até hoje. Estudo muito e estou sempre interessado pelos temas da psicologia.

Hoje considero-me muito privilegiado de viver do que amo fazer e do que me aproxima cada vez mais de mim e de um chamado que vejo como uma mão que segura firme e forte a mão do meu semelhante e nos transforma a cada encontro.

Abordagens terapêuticas

Meus atendimentos são feitos nas modalidades online ou presencial (em Belo Horizonte/MG) e são conduzidos com base nas abordagens que estudei e mais me especializei:

Terapia de Aceitação e Compromisso
Terapia de Aceitação e Compromisso
Terapia do Esquema
Terapia do Esquema
TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
TCC - Terapia Cognitivo Comportamental
Eye Movement Dessensitization and Reprocessing  voltada à dessensibilização e  reprocessamento de me
Eye Movement Dessensitization and Reprocessing  voltada à dessensibilização e  reprocessamento de me

Terapia
Cognitivo Comportamental

Terapia do Esquema

Terapia de
Aceitação e Compromisso

Eye Movement Dessensitization and Reprocessing

voltada à dessensibilização e
reprocessamento de memórias traumáticas

Serviços

Sessão de psicoterapia

Mentoria individual para profissionais da área

Mentoria em grupo para profissionais da área

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